O que são valências físicas?
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Valências físicas, também chamadas de qualidades físicas, capacidades motoras, capacidades físicas entre outras denominações, são aptidões potenciais físicas de uma pessoa, definindo os pressupostos dos movimentos desde os mais simples aos mais complexos.
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Resposta:
As valências físicas são capacidades inatas para o exercício físico, se relacionando diretamente com a estrutura do indivíduo. É fundamental para o profissional de educação física e de fisioterapia que conheça bem as valências físicas de seus clientes/pacientes, de modo a aproveitar as características próprias do sujeito.
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