Question

o que são práticas contemporâneas?​

Answer 1

Resposta:

Exercícios aeróbicos realizados em esteiras, bicicletas e etc...

Explicação:

São as mais procuradas e também têm seus adeptos,hoje eles trazem versões computarizadoras e com programas pré determinados. O exercício aeróbio visa estimular os sistemas cárdio respiratórios, vascular e o metabólico, sendo excelente para manutenção do peso e diminuição da gordura corporal