Question

O que são os princípios da atividade física?

Answer 1

Resposta:

1) Princípio da individualidade biológica.

2) Princípio da adaptação.

3) Princípio da sobrecarga.

4) Princípio da continuidade.

5) Princípio da Interdependência Volume-Intensidade.

6) Princípio da Especificidade.

7) Princípio da Variabilidade.

8) Princípio da Saúde.

9) A inter-relação dos Princípios