o que sao nutrientes? quais sao eles?
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Os nutrientes são de suma importância para o bom funcionamento do organismo; Todos sabemos que estes se encontram nos alimentos , que é o próprio significado de nutriente (Aquilo que nutre- alimenta).
Um são necessários apenas em poucas quantidades os micronutrientes, outros em grande quantidade os macro nutrientes ;estes são respectivamente;Vitaminas e sais minerais;Carboidratos,lipídios,proteínas e a água.
São subdividos em;
Nutrientes Plasticos-Matéria prima na produção e crescimento das células e tecidos.
Energéticos-Fornecem energia ao corpo (Proteinas,carboidratos e lípidios)
Reguladores-Controlam as funções vitais e exercem , papel super importante no bom funcionamento do organismo -
Queima de gorduras , síntese de proteínas , formação dos ossos...-vitaminas saís minerais e água
Um são necessários apenas em poucas quantidades os micronutrientes, outros em grande quantidade os macro nutrientes ;estes são respectivamente;Vitaminas e sais minerais;Carboidratos,lipídios,proteínas e a água.
São subdividos em;
Nutrientes Plasticos-Matéria prima na produção e crescimento das células e tecidos.
Energéticos-Fornecem energia ao corpo (Proteinas,carboidratos e lípidios)
Reguladores-Controlam as funções vitais e exercem , papel super importante no bom funcionamento do organismo -
Queima de gorduras , síntese de proteínas , formação dos ossos...-vitaminas saís minerais e água
gersonbra:
Ufa!!! terminei kk
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5
Os nutrientes são os elementos químicos ou compostos orgânicos dos quais os seres vivos necessitam para viver.
No caso dos animais, existem os micronutrientes, que são vitaminas, minerais, água, etc..e os macronutrientes, que são proteínas, lipídeos, carboidratos...
Já nas plantas, os macronutrientes são o carbono, nitrogênio, oxigênio, potássio, entre outros. E os micros são cobre, boro, ferro, manganês, cobalto, entre outros.
No caso dos animais, existem os micronutrientes, que são vitaminas, minerais, água, etc..e os macronutrientes, que são proteínas, lipídeos, carboidratos...
Já nas plantas, os macronutrientes são o carbono, nitrogênio, oxigênio, potássio, entre outros. E os micros são cobre, boro, ferro, manganês, cobalto, entre outros.
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