o que são nutrientes? dê exemplos
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Nutrientes são essenciais para a vida e são formados pelos elementos químicos. Estão divididos em macronutrientes (carboidratos, proteínas, gorduras e água) e micronutrientes (vitaminas, minerais e fibras da dieta).
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Nutriente é qualquer elemento ou composto químico necessário para o metabolismo de um organismo vivo e compõem os alimentos. Nutrientes são essenciais para a vida e são formados pelos elementos químicos.
Ex: Carboidratos. Os Carboidratos oferecem energia para nosso corpo sob a forma de açúcares. ...
Proteínas. As proteínas são essenciais para construir e manter nossos músculos, cabelo e tecidos do corpo, principalmente no crescimento durante a infância. ...
Gorduras. ...
Vitaminas. ...
Minerais.
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