Question

o que são macronutrientes? e quais são os nutrientes que fazem parte desse grupo?​

Answer 1

Resposta:

Em sua maioria, os macronutrientes são nutrientes que ajudam a fornecer energia e o organismo precisa deles em grande quantidade. Água, carboidratos, gorduras e proteínas são classificados como macronutrientes. Os carboidratos evitam que as proteínas dos tecidos sejam utilizadas para o fornecimento de energia.

Explicação:

espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:

os macronutrientes são elementos fundamentais para a manutenção da saúde e bem-estar, além disso, eles são responsáveis por fornecer energia para o nosso corpo. Também são essenciais para o bom funcionamento do organismo.

Exemplo: temos ovos, frutas, legumes, salmão, atum, peito de frango, abacate, sementes, castanha, etc...