o que são macro e micronutrientes? me ajudeeem por favor!
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Sabemos que os alimentos possuem naturalmente componentes chamados de nutrientes, que nos auxiliam no funcionamento do nosso organismo. Eles podem ser divididos em micronutrientes, que são as vitaminas e os minerais e em macronutrientes que são as proteínas, lipídios e carboidratos.
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