O QUE SÃO LUTAS? QUAIS SÃO AS LUTAS QUE FAZEM PARTE DAS OLIMPÍADAS? QUAIS OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DAS LUTAS?
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Resposta:
luta é qualquer combate corpo a corpo Taekwondo
Luta Olímpica
Judô
Esgrima
Boxe
Melhora na flexibilidade corporal
Melhora do condicionamento físico
Trabalha a mente
Combate desequilíbrios emocionais
Estimula a coordenação motora
Tonifica o corpo
Previne doenças
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