Ed. Física, perguntado por brunagabrielasilva, 3 meses atrás

O que são hataioga ou asanas na Ioga?

Soluções para a tarefa

Respondido por amandasouzaramos32

Resposta:

Hatha yoga é uma das modalidades mais populares de yoga. Com movimentos mais lentos, a prática é projetada para acalmar a mente e ajudar a refletir. O termo “hatha” é uma palavra sânscrita e significa força. Combina posturas (asanas) com técnicas de respiração (pranayama).

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