Física, perguntado por flaviohenrique43, 4 meses atrás

o que são hábitos saudáveis

Soluções para a tarefa

Respondido por kauanairo

Hábitos saudáveis são rotinas que incluem tempo e compromisso com uma tarefa ou estilo de vida benéficos para a saúde. A definição parece simples, mas envolve dois conceitos importantes: hábitos e saúde.

Respondido por matheussantos2294

Resposta:

Vale ressaltar que manter hábitos saudáveis é benéfico tanto para a saúde física quanto para a saúde mental, além de melhorar a autoestima e amenizar a depressão e a ansiedade, contribuindo para fortalecer o organismo e reduzir o risco de doenças

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