o que sao gorduras saturadas e insaturadas ? e quais sao os ricos do consumo excessivo de gordura saturada?
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Insaturadas - encontradas em vegetais (gordura boa)
Saturada - encontradas em produtos com fabricação animal - leite e derivados, óleos..
O EXAGERO DE GORDURA SATURADA AUMENTA O COLESTEROL RUIM (LDL) E ASSIM PODENDO ENTUPIR AS ARTÉRIAS E DESSA FORMA DIFICULTANDO A PASSAGEM DO SANGUE, ELEVANDO RISCO DE PROBLEMAS NO CORAÇÃO
Saturada - encontradas em produtos com fabricação animal - leite e derivados, óleos..
O EXAGERO DE GORDURA SATURADA AUMENTA O COLESTEROL RUIM (LDL) E ASSIM PODENDO ENTUPIR AS ARTÉRIAS E DESSA FORMA DIFICULTANDO A PASSAGEM DO SANGUE, ELEVANDO RISCO DE PROBLEMAS NO CORAÇÃO
vitoriafranco123:
o que é clesterol bom e colesterol ruim ?
Colesterol é a gordura do corpo. Necessitamos da gordura boa (HDL) e da ruim (LDL) mais qualquer uma em exagero faz mal
qual é a importancia do colesterol no organismo ?
Pois é utilizado pela célula para a produção da membrana celular e de hormônios esteroides, e é produzido principalmente pelo fígado.
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