o que são fibras e por que consumi-las
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Resposta:
As fibras alimentares podem ser definidas como um conjunto de substâncias derivadas de vegetais que são resistentes à digestão e absorção no intestino delgado humano, com fermentação completa ou parcial no intestino grosso. Ou seja, a fibra é uma parte do alimento que não é absorvida e passa direto pelo intestino.
Explicação:
ESPERO TER AJUDADO :)
henrygb0604:
valeu obg
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