Ed. Física, perguntado por Usuário anônimo, 9 meses atrás

o que são exercícios físicos anaeróbicos?

Soluções para a tarefa

Respondido por eduardosantossilvami

Resposta:

O exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.

eduardosantossilvami: de nada;)

Respondido por augustoleonardo914

Resposta:

Os anaeróbicos são exercícios de maior intensidade e feitos de forma contínua, de curta duração.

eduardosantossilvami: olha elaaa

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