O que são exercícios físicos
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Resposta:
Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos, passear com o cachorro, dançar, entre outros.
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Resposta:
Exercícios físicos são todas as atividades físicas planejadas, estruturadas e repetitivas, que tem por objetivo a melhoria e a manutenção de um ou mais componentes da aptidão física.
Explicação:
Exemplos de exercícios físicos: Esporte , corrida , musculação , exercício aeróbico , exercício anaeróbico
Espero ter ajudado!❤
Att: D1ANAANDRADE
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