o que são exercicios fisicos?
larylary191:
exercício com o seu próprio corpo
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O exercício físico é o desempenho de alguma atividade para desenvolver ou manter a aptidão física e a saúde geral.
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São atividades que têm função de aumentar aptidão física, melhorando a saúde, podendo curar e auxiliar no tratamento de doenças emocionais.
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