Question

O que são esportes de Aventura Urbana ? Quais são os benefícios que eles trás para a saúde ?

R:

Me ajuden por favor !!!​

Answer 1

Resposta:

Mas quando falarmos em práticas de aventura urbana, trata-se de atividades que buscam simular as mesmas sensações e movimentos, só que na cidade. Um exemplo é a escalada em paredes construídas, uma vez que as rochas e montanhas não se encontram em um ambiente urbano.

Melhora o preparo físico

Os esportes radicais demandam o uso da resistência cardiovascular e força, tudo ao mesmo tempo. A partir da prática regular de atividades de aventura, você ficará menos cansado nas atividades diárias, como sentir menos desconforto ao subir uma escada.