o que são educativos de corrida?
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Resposta:
São exercícios coordenativos e posturais, que tem como objetivo simular padrões de movimentos desejáveis durante a corrida.
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Resposta:
Basicamente, os educativos são uma forma de acrescentar qualidade à corrida. E um dos caminhos para isso é trabalhando a consciência corporal. Ao repetir gestos específicos, o corredor tende a prestar mais atenção no seu corpo, conectando corpo e mente.
Explicação:
espelo te ti ajudadu
chau anjinho
(～￣▽￣)～❤
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