O que são e quais são alguns NUTRIENTES balanceados e desbalanceados?
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Balanceados: alface, abobrinha, beterraba, brócolis, chuchu, frango, peixe, ovos e leites e iogurtes desnatados.
Desbalanceados: bolachas recheadas, refrigerantes, enlatados, açúcar, sal, caldos e temperos industrializados, pão branco, margarina, chocolate, salgadinho e comida pronta congelada.
Desbalanceados: bolachas recheadas, refrigerantes, enlatados, açúcar, sal, caldos e temperos industrializados, pão branco, margarina, chocolate, salgadinho e comida pronta congelada.
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