O que são carboidratos? Quais alimentos em quais são encontrados? Cite alguns exemplos
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Resposta:
Os alimentos ricos em carboidratos, como pão, cereais, arroz e todas as massas, são uma importante forma de energia para o organismo, pois durante a sua digestão é gerada glicose, que é a principal fonte de energia para as células do corpo.
Resposta:
Os carboidratos são substâncias orgânicas utilizadas para fins estruturais (como a celulose) e energéticos (como a glicose), podendo ser poliidroxicetonas ou poliidroxialdeídos.
Os carboidratos são encontrados em diversos alimentos, em especial nos alimentos ricos em açúcares, massas (pães, bolos) e farinhas (farinha de trigo, amido de milho etc.).
Alguns exemplos de carboidratos que temos são glicogênio, celulose, lactose, maltose, glicose, sacarose, frutose e pectina.
Explicação:
São muito importantes como fontes de energia, mas em excesso promovem malefícios como ganho de peso.