o que são carboidratos? o que eles fornecem ? de exemplos de alimentos ricos em carboidratos?
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Sao nutrientes encontrados nos alimentos necessários para o bom funcionamento do organismo
eles fornecem energia para o corpo
arroz, feijao, pipoca, aveia, banana, batata doce, abobora
eles fornecem energia para o corpo
arroz, feijao, pipoca, aveia, banana, batata doce, abobora
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Também podem ser chamados de glicídios ou açucares, e eles são a principal fonte de energia para os seres vivos. Além de servir como fonte de energia, os carboidratos também tem função estrutural, porque participam da formação de algumas estruturas dos seres vivos.
Alimentos ricos em carboidratos: arroz, trigo, aveia, batata,feijão, ervilha, soja, banana,maçã, manga
entre outros...
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