Ed. Física, perguntado por gustavogwider8203, 1 ano atrás

o que são carboidratos complexospreciso de ajuda nessa, por favor.

Soluções para a tarefa

Respondido por leonardss2018pe8udz
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Os carboidratos complexos são os carboidratos com maior valor nutritivo por conterem mais fibras e vitaminas, e também por serem mais lentos na digestão, assim, mantendo a sensação de saciedade maior o que leva a ficar com menos fome e auxilia no emagrecimento e ajudam no "gás" para as atividades físicas.

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