Question

O que são carboidratos​

Answer 1

Explicação:

Carboidrato é um macronutriente formado fundamentalmente por moléculas de carbono, hidrogênio e oxigênio.

Answer 2

O que são carboidratos?

Carboidratos também conhecidos como hidratos de carbono são aquelas moléculas de açúcar responsáveis pela energia do corpo para realizar suas funções vitais. Nos alimentos podemos encontrá - los como: açúcares, amidos e fibras.

Os carboidratos são macronutrientes e seu consumo é essencial. No entanto, devemos evitar consumir alimentos processados, pois o corpo quebra facilmente as moléculas, causando um aumento nos níveis de açúcar no sangue, levando a doenças.

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