o que são carboidratos?
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São os nutrientes que nos fornecem energia para as células.
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Os carboidratos são substâncias extremamente importantes para a vida, e a sua principal fonte são os vegetais, que os produzem pelo processo da fotossíntese.
Os carboidratos também podem ser chamados de glicídios, hidratos de carbono ou açúcares.
Os carboidratos essencialmente, são formados por moléculas de carbono (C), hidrogénio (H) e oxigénio (O) e estão relacionados com o fornecimento de energia imediata para as células, estando presentes em diversos tipos de alimentos.
Os carboidratos também podem ser chamados de glicídios, hidratos de carbono ou açúcares.
Os carboidratos essencialmente, são formados por moléculas de carbono (C), hidrogénio (H) e oxigénio (O) e estão relacionados com o fornecimento de energia imediata para as células, estando presentes em diversos tipos de alimentos.
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