Question

O que são capacidades físicas? Quais os tipos (explicar cada um deles):

Answer 1

Resposta:

As capacidades físicas são classificadas em:

Resistência: Essa capacidade é usada em maratonas de corrida, e até pra pular corda.

Força: Em arremessos.

Velocidade: Corridas de velocidade.

Agilidade: Deslocar o corpo o mais rápido possível, como em uma corrida de obstáculos.

Equilíbrio: Andar de bicicleta, patins, skate.

Flexibilidade: Se manter em uma posição o mais amplamente possível, como na ginástica artística.

e Coordenação Motora: Realizar movimentos de forma ordenada, como em um bambolê