o que são capacidades físicas? Defina Resistência e Força.
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Resposta:
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Capacidades Fisicas
As capacidades físicas são qualidades próprias de cada indivíduo, correspondente à parte física corporal do movimento. Estas capacidades podem ser aprimoradas com atividades físicas específicas e, juntamente com as habilidades motoras, integram o desenvolvimento motor.
Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade. (MARQUES & OLIVEIRA, 2001).
A capacidade física ou motora, na perspectiva desse trabalho, considera que o desenvolvimento das referidas capacidades está intrinsecamente relacionado ao processo de crescimento e desenvolvimento. Para alguns autores, estão relacionadas à fatores genéticos e seu desenvolvimento depende de estímulos (treinamento), e para cada capacidade, existem fases sensíveis para o seu desenvolvimento.
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Explicação:
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Resposta:
O Capacidades físicas condicionais são aqueles diretamente relacionados ao trabalho e ao movimento. Existem quatro capacidades físicas condicionais: força, velocidade, resistência e flexibilidade.
Força é a capacidade dos músculos de reagir a um estímulo chamado resistência, enquanto a velocidade é a capacidade de executar um movimento rapidamente.
A resistência é a capacidade de suportar atividades físicas intensas, durando mais ou menos tempo.
Explicação:
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