o que são calculos renais ? como podem ser evitados ?
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o cálculo renal conhecido como pedras nos rins pode ser evitado apenas por beber água.
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*Oq são cálculos renais?
É uma massa sólida que se forma nos rins, criando pequenos cristais que costumam provocar dor intensa ao se movimentarem.
*Como podem ser evitados?
Beber muita água;
Adotar uma dieta com baixa concentração de sal e proteínas;
Evitar o uso de suplementos;
Adotar hábitos saudáveis, como a prática de exercícios, para que a pressão possa ser controlada;
Aumentar o consumo de alimentos que contenham cálcio, mas com orientação do nutricionista, já que o excesso de cálcio também pode causar problemas nos rins.
É uma massa sólida que se forma nos rins, criando pequenos cristais que costumam provocar dor intensa ao se movimentarem.
*Como podem ser evitados?
Beber muita água;
Adotar uma dieta com baixa concentração de sal e proteínas;
Evitar o uso de suplementos;
Adotar hábitos saudáveis, como a prática de exercícios, para que a pressão possa ser controlada;
Aumentar o consumo de alimentos que contenham cálcio, mas com orientação do nutricionista, já que o excesso de cálcio também pode causar problemas nos rins.
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