o que são as artes marciais
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Resposta:
Artes marciais são um conjunto de técnicas de luta individual. Algumas das artes marciais mais conhecidas são kung fu, caratê, judô, aikido, krav magá, judô, jiu-jitsu, muay thai, taekwondo.
As primeiras artes marciais surgiram no Extremo Oriente e inicialmente representavam técnicas para manejarem armas brancas.
Essas variações de lutas também envolvem processos de defesa pessoal com ou sem armas, o que explica o nome marciais ou guerreiras.
Tempos depois, as artes marciais se transformaram em atividades esportivas, que tinham como objetivo aperfeiçoar o corpo e a mente. As técnicas aprendidas como esporte também podem ser usadas no âmbito da defesa pessoal.
Nos exercícios físicos, as artes marciais melhoram a flexibilidade das articulações, a postura correta da coluna vertebral, o controle da respiração, o relaxamento e fortalecimento dos músculos.
Resposta:
olá bom dia, a resposta a cima está corretíssima, mas falarei de uma forma mas resumido
As artes marciais são uma disciplina física e mental codificada em vários graus, projetada para permitir que os praticantes alcancem um desenvolvimento mais elevado, de modo que possam usar diferentes técnicas para se defender ou sucumbir aos oponentes.