Ed. Física, perguntado por sabrinelivia5, 6 meses atrás

O que são aquecimento ?

Soluções para a tarefa

Respondido por adrianedsdoliveira

Resposta:

Existem três tipos de aquecimentos, sendo eles: • Especifico; • Geral; • Passivo; O aquecimento especifico atende apenas uma área, região ou músculo do corpo. Sendo que o geral engloba todo o corpo. Exemplo correr, nadar, jump, colar corda. Recomenda-se que realize primeiramente o aquecimento geral e após o específico.

Explicação:

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