Ed. Física, perguntado por lauraortizXD987, 9 meses atrás

O que são alongamentos?!

flavinhodopneu123: alongamentos são exercícios que melhoram a flexibilidade muscular.

Soluções para a tarefa

Respondido por dominiquielias

Resposta:

O Que é Alongamento? O alongamento muscular é um exercício natural destinado a relaxar os músculos antes e depois de uma atividade física mais intensa. De fácil execução e não competitivo, ele dá maior elasticidade aos músculos, tornando os movimentos mais fáceis e soltos.

Explicação:

foi isso espero ter ajudado

lauraortizXD987: Muito obrigada ♡☆

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