O que são alimentos ergogênicos e quais são seus benefícios?
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Resposta:
Alimentos ergogênicos: Os alimentos ergogênicos ajudam o indivíduo a aumentar seu rendimento durante a prática de exercícios físicos. Eles são capazes de prevenir ou retardar a fadiga, fornecendo substâncias que oferecem forte efeito estimulante, mas que não são, fisiologicamente, necessárias.
Explicação:
espero te ajudado :)
fonsecaemilia35:
Muito obrigada! Ajudou muito.
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