O que são alimentos com alto índice?
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Resposta: São carboidratos menos complexos
Explicação:
São carboidratos menos complexos, rapidamente absorvidos e, assim, que promovem rápido e acentuado aumento da concentração de glicose no sangue. Possuem menos fibras, açúcares de adição e são ricos em carboidratos,
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