Question

O que são açúcares refinados?Que alimentos são exemplos desses açúcares?

Answer 1

Resposta:

É o açúcar branco, comum. Ele é processado a partir do melado de cana-de-açúcar. Ele recebe uma série de produtos químicos que alteram sua cor e sabor, consequentemente ele perde todas vitaminas e sais minerais o que transforma um alimento sem nutrientes, sem valor algum.

ALIMENTOS QUE SÃO EXEMPLOS DE AÇÚCARES:

Pão, biscoitos recheados, sorvetes, bolos, esses contém apenas açúcar.