o que recomendado para não ter uma vida sentenaria
oPauloo:
okk
Soluções para a tarefa
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Resposta:
1. Aprenda o que é o sedentarismo e quais são seus riscos
2. Escolha atividades físicas que você gosta
3. Mude hábitos do cotidiano
4. Crie metas atingíveis
5. Seja regular
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