Ed. Física, perguntado por myrellamorais13, 4 meses atrás

O que quer dizer Overtraining?​

Soluções para a tarefa

Respondido por koeluyza
1

Resposta:

Sobretreinamento

Sobretreinamento, também conhecido como Síndrome do Sobretreinamento, é caracterizado pela perda da performance decorrente de um treinamento excessivo e prolongado, seja por volume ou intensidade muito elevados e/ou recuperação inadequada

myrellamorais13: obrigada
koeluyza: de nada
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