o que promove o bem-estar físico
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Resposta:
durmir bem, uma boa noite de sono ajuda, pelo menos 8 hrs por noite :)
que alem de recarregar as energias é fundamental para o bom funionamento do corpo e da mente.
evite o uso do fumo e do álcool em excesso.
Explicação:
é isso, espero ter ajudado de alguma forma ;)
bons estudos
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