O que podemos melhorar se realizarmos exercícios ao ar livre
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Resposta:
Contato com o ambiente desperta o corpo. O contato com o ambiente e sensação de respirar ar puro, desperta o corpo e é como uma injeção de ânimo muito bem-vinda, principalmente se vêm logo pela amanhã. ...
Vitamina D.
Treinamento em grupos.
Diminuição de estresse, tensão e depressão.
Explicação:
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