O que podemos fazer para cuidar do nosso sistema circulatorio?
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Uma das coisas é comer alimentos com pouca gordura, pois alimentos ricos em gorduras podem ajudar no processo de entupimento das artérias que consequentemente podem causar um avc.
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Ter uma dieta saudável a base de verduras, frutas e legumes.
Não ficar muito tempo em pé, nem sentado.
Realizar pelo menos 3 vezes por semana atividades físicas.
Não ficar muito tempo em pé, nem sentado.
Realizar pelo menos 3 vezes por semana atividades físicas.
AnteroJunior:
Você falou do sistema respiratório.
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