Question

o que podemos fazer para amenizar o sentimento de tristeza profunda das pessoas que porventura enfrentam a depressão
???​

Answer 1

Resposta:

1. Procure ficar próximo de quem você se sente bem;
2. Estabeleça laços de confiança;
3. Aceite ajuda;
4. Conecte-se aos seus sentimentos;
5. Pratique o autocuidado, o equilíbrio, a meditação;
6. Pratique exercícios físicos regularmente e tenha uma alimentação saudável;
7. Faça atividades prazerosas;
8. Frequentar lugares que te faz se sentir bem.

ESPERO TER AJUDADO, SE SIM ME AJUDA COLOCANDO COMO MELHOR RESPOSTA.