Question

O que podemos aprender com a prática dos esportes​

Answer 1

Resposta:

>A atividade física favorece o condicionamento físico, fortalece os músculos, reduz a gordura, o colesterol ruim e ajuda a regular a pressão arterial. Além disso, favorece a diminuição do estresse, ansiedade e depressão, e ajuda significativamente na autoestima

Explicação passo a passo:

Answer 2

Explicação passo-a-passo:

Autoestima, autogestão e autocontrole

Buscar aperfeiçoamento, disciplina, se tornar autossuficiente, organizado, entender direitos e deveres, como lidar com expectativas e resultados, tudo isso pode ser aprendido através das práticas esportivas.