Ed. Física, perguntado por yuribatistaviana1, 7 meses atrás

o que pode ser feito para praservar o maximo a capacidade cardíaca e condicionamento físico

Soluções para a tarefa

Respondido por mirellarissa37

Resposta:

A recomendação é que se pratique 75 minutos de exercício intensos (com alta frequência cardíaca) ou 150 minutos de exercício moderados (com frequência cardíaca média) por semana. É importante praticar atividades físicas desde pequeno, protegendo o organismo de doenças cardíacas em idades avançadas.

Explicação:

Espero ter ajudado!

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