O que pode ser feito para diminuir os impactos causados à nossa saúde mental pelas medidas de distanciamento social???
Soluções para a tarefa
Resposta:
whtsaap
Explicação:
Resposta: Atividades online que possibilitem a interação entre as pessoas queridas, mantendo o contato social ativo entre elas mesmo que de forma não presencial.
Elaboração de uma rotina diária saudável e que gere prazer ao indivíduo dentro do que for possível no período de distanciamento social.
Práticas de exercícios físicos que sejam aprazíveis ao indivíduo.
Explicação: O distanciamento social é uma medida necessária para conter a propagação do vírus da Covid-19. Contudo pode provocar no ser humano diversos problemas não previstos como estresse, distúrbios ligados a ansiedade, depressão, fobias específicas ou até mesmo ideação suicida. A terapia online também se apresenta como uma boa opção, além disto muitas instituições como museus liberaram seus acervos online.