Question

O que pode ser feita para ajudar a voltar a autoestima , me ajudem pra hoje

Answer 1

Mantenha a postura retinha

Pratique exercícios físicos

Dê agradinhos a si mesmo

Faça um dia de spa em casa e cuide de tudo no seu corpo que julga necessário

Lide com os erros como algo normal na sua vida

Pare de se comparar com outras pessoas

Saiba escolher suas companhias

Answer 2

Resposta:

Olá, não entendo muito mas vamos lá! Você pode passar maquiagem, arrumar o cabelo, passar o perfume de seu gosto, convidar seus amigos e sair com eles em um ambiente que você goste.

Explicação:

Fazendo isso, você efetuará atividades das quais você gosta e, talvez, isto aumente sua autoestima. Espero ter ajudado! S2