Ed. Física, perguntado por rodrigo99cidao, 11 meses atrás

O que pode gerar lesões na execução dos exercícios de musculação? *
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Soluções para a tarefa

Respondido por carlosmagno153ozmq6z
6

Resposta:

O primeiro caso de lesão é o excesso de carga, a má execução do treinamento, a periodização errada, o desgaste físico, algum acidente durante o exercício.

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