o que pode aconteceraos ossos de uma pessoa que nao ingere quantidade suficiente de calcio?
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A baixa ingestão de cálcio pode resultar na osteoporose, ou seja, a perda de massa óssea, e que é agravada pelo avanço da idade.
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A osteoporose é uma doença óssea bastante grave que leva a perda de bastante tecido ósseo, e, infelizmente, bastante comum atualmente.
A menopausa é uma época da vida da mulher onde a produção de hormônios sexuais como o estrogênio diminui bastante, e o estrogênio possui uma forte relação com a manutenção dos ossos.
O estrogênio, assim como a testosterona, possuem um efeito bastante importante no transporte de cálcio para dentro do osso, por isso que a queda na produção desses hormônios leva a osteoporose.
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