O que os diversos tipos de atividade física devem apresentar para desencadear as alterações orgânicas esperadas?
samuel22silvacom:
melhor resposta PLISSSSSSSSSS
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Resposta Levando isso em conta, deve-se planejar uma programação distribuindo a ... pular corda, remo, subir escadas, nadar, patinar e diversas outras atividades lúdicas ... em relação às questões acima, a aptidão é limitada principalmente às alterações ... O ACSM abordará a quantidade adequada de atividade física
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