Ed. Física, perguntado por elizete539, 7 meses atrás

o que o treinamento promove no organismo humano

Soluções para a tarefa

Respondido por myrnaluiza

Resposta:

Quando se pratica treino com pesos, se adquire massa magra. Com mais músculos no corpo, o metabolismo fica acelerado e consome mais calorias, mesmo em repouso. Resultado: perda de peso com mais facilidade. Além disso, o treino de resistência fortalece os ossos, o coração e melhora a postura.

Explicação:

elizete539: Brigada

myrnaluiza: dnd

elizete539: ❤️

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