Question

O que o processo de construção da auto-confiança envolve?

Answer 1

Olá!!

A gama de processos para desenvolver a autoconfiança é enorme, as existem alguns ponto que são importantes e são neles que iremos trabalhar.

Primeiramente o ideal é que reflita toda a sua vida, se possível até anote em um caderno uma linha do tempo sobre a mesma. Destacando seus pontos fortes e as metas que foram alcançadas e as que não foram também, analisando o que realmente importa pra você e idealizando o os meios para conseguir realizar seus objetivos.

Sempre com pensamentos positivos, sabendo lidar com o fracasso e aprender com o mesmo uma forma de melhorar e evoluir para não cometer os mesmos erros no futuro. Tendo cuidado com excesso de confiança que também não é algo bom.

Espero ter ajudado! Bons Estudos!