O que o praticante de atividade aeróbica pode ter?
Soluções para a tarefa
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Precisa ter muito folego durante os exercícios
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1
Tonifica a musculatura;
Fortalece os músculos envolvidos na respiração;
Fortalece o aumento do músculo do coração;
Melhora o sistema imunológico
Diminui a pressão arterial;
Melhora a circulação sanguínea;
Fortalece os músculos envolvidos na respiração;
Fortalece o aumento do músculo do coração;
Melhora o sistema imunológico
Diminui a pressão arterial;
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