o que o esporte melhora na autoestima?
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Resposta:
A maioria das pessoas começa a praticar exercícios pensando apenas na preparação física, mas ganham vários benefícios como controle emocional, aumento da autoestima, diminuição da ansiedade e melhora no humor.
kesiadasilva2505:
como assim da Internet?
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Explicação:
Atividade física aumenta disposição e autoestima. A prática de atividade física regularmente tem grande influência positiva na disposição de cada pessoa e pode ajudar a elevar a autoestima
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