o que o aquecimento possibilita
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Resposta: O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja em treinamento, na competição ou no lazer. Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões. Espero ter ajudado.
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Resposta:
preparar o organismo para o esporte seja em treinamento, competição ou lazer.
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